酸奶什么时候喝最好?晚上喝酸奶的好处多
现在，有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。有的人习惯在早上喝，有的人则习惯在晚上喝，还有人选择在任何想喝的时候喝。那么，酸奶在什么时间喝更有益健康呢? 营养专家认为，在晚上喝酸奶好处更多一些。 因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。 那么，晚上喝牛奶与喝酸奶比，哪个更有利于健康呢? 对于大多数人来讲，牛奶是一种不易消化的饮品，早上喝了以后可经过一天的运动促进其在肠胃中消化，晚上喝了以后，则由于人在睡觉后的运动量大大减少而不利于人体消化吸收，肠胃不好者还有可能因此产生消化不良的症状。 酸奶的就不同了，它所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动，因此晚上喝不仅不会导致消化不良，还有助于防止便秘。 建议大家，最好在晚饭后两小时左右饮用酸奶，切忌空腹时喝。酸性外墙清洗剂技术点滴
酸性外墙清洗剂是最重要的化学清洗剂。它适用于花岗岩、人造花岗岩(斩假石、汰石子等)、釉面砖及马赛克外墙的清洗。在高楼大厦中这种材料所占比例很高，花岗岩和人造花岗岩的建筑比比皆是。有关花岗岩外墙污垢的形成已有许多学者研究过，它主要由两种因素造成。一是花岗岩的风化，二是外墙表面上沉积的大气污垢。花岗岩风化产物主要是石膏，还有一些无机盐类，如硝酸盐、氯化物等。花岗岩表面由于风化侵蚀而生成的污垢是多孔性，污染物仍然可以通过孔隙继续侵蚀内部的花岗岩，因而，石膏层垢壳将随时间流逝变得越来越厚。 酸性清洗剂可与以石膏为主体的垢壳起化学反应并溶解它们，但酸性清洗剂不能以盐酸为主体，因为盐酸的作用不易控制，会使建筑物产生白斑。如果残留盐酸未被清洗干净，还将继续与建筑材料起反应，造成新的破坏，其速率比清洗前的风化侵蚀高得多。因此，酸性清洗剂主要成分应包括去石膏成分、花岗岩缓蚀剂、渗透剂和去油污剂、去锈斑剂及水。 使用时，先用水润湿建筑物外墙表面，再将清洗剂用毛刷涂刷或用喷洒装置喷涂于外墙上，待作用10～30min后，用高压水枪喷水冲洗干净即可。使用中应重点注意一下要求。 玻璃窗的保护 酸性清洗剂对玻璃有腐蚀作用，使玻璃发毛，透明度降低。 外墙清洗后变色 在国外使用酸性清洗剂清洗后，花岗岩外墙有变黄的现象发生，要阻止或延缓清洗后外墙面的变黄，可以通过两种途径来实现，一是在清洗剂中添加行之有效的防锈剂，二是对清洗后的外墙喷涂有效。
